Los deportistas universitarios y la diabetes: Haz deporte y cuida tu salud
Para los deportistas universitarios, la actividad física es una rutina. Sin embargo, mantenernos activos durante toda la vida nos beneficia a todos, especialmente a aquellos que tienen diabetes.
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DR. RODGERS: Para los deportistas universitarios, la actividad física es una rutina. Sin embargo, mantenernos activos durante toda la vida nos beneficia a todos, especialmente a aquellos que tienen diabetes.
Hola, soy el Dr. Griffin Rodgers, director del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales de los NIH.
Adam Schefter, reportero de ESPN y vocero sobre la diabetes, explica.
SR. SCHEFTER: La diabetes no controlada puede ser motivo de preocupación y causar problemas en todo el cuerpo. Si te esfuerzas por mantener la glucosa en la sangre en un nivel establecido por tu equipo de atención médica, podrías prevenir algunos problemas de corazón, riñones, ojos y dientes relacionados con la diabetes.
Además de administrarte insulina y tomar otros medicamentos, hacer actividad física y comer saludablemente puede ayudar a manejar tus niveles de glucosa en la sangre. Habla con tu equipo de atención médica sobre cómo incluir la actividad física y una alimentación saludable a tu rutina diaria. Desarrollar hábitos ahora puede ayudarte a manejar la diabetes durante toda tu vida.
DR. RODGERS: Síguenos @NIDDKgov. Soy el Dr. Griffin Rodgers de los NIH.